Vad säger lagen om HLR och första hjälpen?

Mar 6
Första hjälpen och HLR på gymmet
– vad säger lagen? 🏥🏋️‍♂️
Att driva en träningsanläggning handlar inte bara om att erbjuda effektiva träningsprogram och en inspirerande miljö – det handlar också om säkerhet och ansvar. Varje år drabbas cirka 6000 personer i Sverige av hjärtstopp utanför sjukhus, och en snabb insats kan vara skillnaden mellan liv och död.

Men vilka krav finns egentligen på träningsanläggningar när det gäller HLR och första hjälpen? Är det lag på att ha en hjärtstartare? Och måste personalen vara utbildad?
Låt oss reda ut vad som gäller 👇
Vi reder ut vad som gäller enligt Arbetsmiljölagen och vilka konkreta åtgärder du bör vidta.

Vad säger lagen?
Enligt Arbetsmiljölagen (AML) har arbetsgivaren huvudansvaret för arbetsmiljön och ska säkerställa att det finns en beredskap för första hjälpen.

Det innebär att:
🔹 Det ska finnas rätt utrustning för att hantera olyckor och akuta sjukdomsfall.
🔹 Det ska finnas rutiner och beredskap för hur personalen ska agera vid en nödsituation.
🔹 Anställda ska ha kunskap i första hjälpen, och utbildning bör uppdateras regelbundet.

1. Beredskap för första hjälpen
✅ Det ska finnas rutiner för första hjälpen.
✅ Personal ska veta var utrustningen finns och vem som gör vad i en nödsituation.
✅ Det ska finnas anslag med viktiga kontaktuppgifter och instruktioner.

📜 Lagens krav (5 §, AFS 1999:07):
"På varje arbetsställe skall finnas den beredskap och de rutiner för första hjälpen och krisstöd som behövs med hänsyn till verksamhetens art, omfattning och särskilda risker."

2. Kunskap i första hjälpen och HLR
✅ HLR och första hjälpen bör repeteras årligen – forskning visar att kunskaper försämras snabbt.
✅ Ju större gym och fler medlemmar, desto fler utbildade behövs.

📜 Lagens krav (6 §, AFS 1999:07):
"Med hänsyn till verksamhetens art, omfattning och de särskilda risker som finns skall det finnas tillräckligt antal personer, som kan ge första hjälpen, tillgängliga på arbetsstället. Åtgärder skall vidtas för att kunskaper och färdigheter i första hjälpen hålls aktuella."

3. Första hjälpen-utrustning
✅ Förbandslådor och sjukvårdsutrustning ska finnas i tillräcklig omfattning.
✅ Utrustningen ska vara lättillgänglig och tydligt skyltad.
✅ Vid risk för ögonskador ska det finnas ögondusch, och vid risk för brännskador ska det finnas nöddusch.

📜 Lagens krav (8 §, AFS 1999:07):
"Vid alla arbetsställen skall i tillräcklig omfattning finnas utrustning för första hjälpen. Utrustningen skall vara anpassad efter riskerna i verksamheten. Den skall vara varselmärkt med skylt och vara lätt att komma åt."
 Är ditt gym redo för en nödsituation?
 ✔️ Har ni en tydlig plan och beredskap för första hjälpen?
 ✔️ Finns det tillräckligt med utbildad personal?
 ✔️ Har ni förbandsutrustning och en fungerande hjärtstartare?
 ✔️ Repeterar personalen HLR & första hjälpen kunskapen årligen?


Genom att prioritera säkerheten på ditt gym kan du rädda liv och skapa en tryggare träningsmiljö för alla! ❤️🏋️‍♂️

Referenser och mer information

Här hittar du föreskrifter och broschyrer

Första hjälpen
och krisstöd

Föreskrift (AFS 1999:7)

Systematiskt arbetsmiljöarbete

Föreskrift (AFS 2001:01)

Första hjälpen
och krisstöd

Informationsbrosckyr (ADI 534)