Lär dig att fokusera på nuet Det förflutna är oföränderlig så det är meningslöst att grubbla.
Visst kan du reflektera över det som blev fel så att du inte upprepar tidigare misstag, men stanna vid det.
Framtiden är ett resultat av dina handlingar idag. Så lära av det förflutna, lev nu och planera för framtiden.
