Vill du undvika migränanfall?
Då är det är lika effektivt som att jogga som att ta medicin, enligt ny forskning.
Det finns än så länge ganska lite forskning på vad som hjälper mot migrän, men det finns medicinska preparat som man kan ta för att slippa migränattackerna.
Ny svensk forskning visar dock att motion kan vara lika effektivt som mediciner för den som vill undvika migränanfall.
– Vad vi har gjort är att vi låtit en grupp på cirka hundra personer med migrän använda tre olika tekniker mot migrän: Fysisk träning, avslappningsövningar eller migränmedicinen Topimax, säger Emma Varkey på Göteborgs universitet till SVT.
