Vi ska djupdyka in i en studie för att förklara varför.
I en stor studie från 2014 där man undersökte medlemsbeteende fick deltagarna frågor om hur stora framsteg de gjort under tre månader. De fick skatta sina framsteg på en skala 1-10 inom kategorier som viktnedgång, allmänt välmående och om de fått nya träningskompisar. De fick också svara på hur ofta de interagerade med gymmets personal.
Efter studien summerades resultaten
Resultatet visade att mer än 50% av de som hade regelbunden kontakt med personalen på gymmet också svarade att de gjort stora framsteg. Av de som inte hade interagerat med personalen var det färre än 10% som svarade att de hade gjort framsteg.
Skrämmande nog resulterade detta i att 10% av de medlemmar som sa upp sig hade kunnat räddas, bara genom att prata med dem.