Gör något efter lunch som får dig att skratta

Viking Bergström
– Titta på ett rolig videoklipp på YouTube, läser en tecknad serie du gillar, eller hitta en bra skämt på nätet.

Ett gott skratt stimulerar sinnet och kan ge dig en förnyad nivå av energi. D

en bästa tiden för detta skratt på eftermiddagen, det är då du behöver det som mest.