Avsätt 5 minuter varje kväll för att fundera över vad som gick bra

Viking Bergström
– För de kommande 30 dagarna rekommenderar jag dig att tillbringar 5 minuter varje kväll för att funderar på de små framgångar som inträffade under dagen.

Denna process av positiv eftertanke kommer att påminna dig om alla de små välsignelserna i ditt liv, och hjälpa dig att fira din personliga tillväxt.